西湖龙井是中国的名茶之一，生活中喝它的很多，但是有部分人在和西湖龙井的时候都是比较盲目的。那么，饮用西湖龙井茶的最佳时间?下面就一起来看看小编的介绍，让人们在饮用绿茶的时候的时候选择在最佳的时间，同时对身体是有好处的。

　　饮用西湖龙井茶的最佳时间——饮茶不仅可以补充身体的水分，还可以补充多种维生素、矿物质等营养成分，更能给人们带来美的感受。要想度过一个健康滋润的夏季，饮茶无疑是首选。

　　俗语有云：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”虽然这几种茶叶种类在任何季节都可以饮用，但茶叶也有有寒热温凉之分，绿茶清热、降燥、止渴、生津、消暑、提神等，是最适合夏天饮用的茶。

　　未经过发酵的西湖龙井茶保留了鲜叶中茶多酚及咖啡碱85%以上，叶绿素50%左右，维生素损失较少，从而形成了清汤绿叶的品质。西湖龙井茶含有的天然物质成分，让西湖龙井茶的功效与作用有防衰老、防癌、防辐射、杀菌、消炎等，还有清热、利尿、助消化的作用，适合体质强壮、易上火的人，如出现口干口苦、口舌生疮、喉咙痛、大便结燥、大便有黏液、排便痛等症状，可适当喝喝绿茶。

　　夏季饮茶，要喝热茶，热茶的温度，能促进人体排汗，从而带走体内热量;汗水蒸发越多，人体散热也就越多。只有饮用热茶，才会让人感觉更舒畅。

　　饮用西湖龙井茶的最佳时间!总结，饮用西湖龙井，在这炎热的天气里，给自己泡一杯西湖龙井茶，感受一下西湖龙井的味道，清热解渴的功效。另外，饮用西湖龙井的时候注意适量，在最佳的时间饮用，这样可做到养生的好处。

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